Неделя отказа от алкоголя
Алкоголь – это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. В избыточном количестве он опасен для здоровья. Активный ингредиент спиртных напитков – этанол. Он напрямую влияет на желудок, мозг, сердце, желчный пузырь и печень. По данным ВОЗ злоупотребление алкоголем – причина более чем 200 заболеваний и травм.
Многие считают, что бокал вина не навредят или что, например, пиво – совсем безвредный напиток. Вовсе нет. Среди кратковременных последствий их употребления – сонливость, нарушение зрения, речи, координации движения, проблемы концентрацией внимания, изменение настроения. Из долгосрочных последствий распространены стойкие изменения настроения, тревога, раздражительность, проблемы со сном, изменения аппетита и веса, проблемы с памятью, конфликтное поведение серьезные заболевания, такие как цирроз печени, панкреатит, онкологические заболевания, нарушения работы иммунной системы.
Существует множество мифов о пользе употребления алкоголя. Развеем самые распространенные:
Говорят, малые дозы алкоголя полезны для сосудов, они чистят холестериновые бляшки! Нет, холестериновые бляшки лежат внутри сосудистой стенки, а не в просвете, не вступая в контакт с кровью. Если содержимое бляшки попадет в сосуд, это спровоцирует немедленное образование сгустка и закупорку сосуда.
Элитный алкоголь менее вреден? Нет, все виды алкогольных напитков одинаково вредны. Стоит отметить, что дистилляты (виски, коньяк, джин и т.д.) содержат помимо этилового спирта и другие спирты, а также сложные эфиры и альдегиды, которые обладают собственным токсическим действием.
Можно ли смешивать антибиотики и прием алкоголя? Нет, все лекарства, а не только антибиотики, нельзя принимать с алкоголем, потому что изменяется сила их действия на организм. Действие лекарств может и усиливаться, что вызовет отравление при приеме обычной дозы!
Не забывайте, что ваше здоровье и жизнь в ваших руках. Отказ от употребления алкоголя – это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек.
ГБУЗ «Республиканский центр общественного
здоровья и медицинской профилактики»